Онлайн-курс Марії Бондаренко⠀ СТАРТ ДАТА
САМОЦІННІСТЬ, ЯКА ПОВЕРТАЄ СИЛУ
Твоя сила не зникла — її просто перекрив старий нейрокод
За 8 тижнів я допоможу його переписати й повернути тобі стабільну внутрішню опору, впевненість і свободу діяти.
8-тижнева науково-психологічна програма для успішних жінок, які хочуть жити в гармонії з собою, а не у постійному самоконтролі й тривозі.
Програма “Самоцінність, яка повертає силу” — це 16 зустрічей зі мною, які перепишуть твій мозок. Не онлайн курс !
приєднуйся зараз
та отримай безоплатно всі мої курси● курс "Гармонія в стосунках", як побудувати простір підтримки, любові та розуміння в парі● курс "Люблю до болю", як перестати жертвувати собою заради стосунків● курс "Зміни думки", про токсичні схеми в твоїй голові і як їх змінити
Марія Бондаренкo — PhD у сфері нейрофізіології мозку💫
Я поєднала КПТ, психоаналіз, гештальт і нейробіологію в програмі "Самоцінність, яка повертає силу", яка дає стабільну трансформацію без багаторічної терапії.
Ти відчуєш, що цей шлях для тебе, якщо:
Зовні сильна та успішна, але всередині живеш у постійному напруженні й самокритиці
Підлаштовуєшся у стосунках, щоб не було конфліктів та партнер не засмучувався
Береш на себе більше, ніж можеш, і при цьому майже ніколи не отримуєш такої ж підтримки у відповідь.
Відчуваєш провину, коли робиш щось тільки для себе, або взагалі для себе вже нічого не робиш.
Втомилася бути сильною для всіх, бо ніхто не сильний для тебе.
Знаєш, що заслуговуєш на більше, але щось всередині блокує рух вперед.
Живеш на автоматі, але хочеш повернути собі відчуття “я є, і я цінна”.
Ця програма — про зрілість, спокій, опору і справжню свободу бути собою.
Навіть найуспішніша жінка може жити із:
● хронічною тривогою, що блокує рішення
● страхом бути недостатньою в роботі й стосунках
● відсутністю кордонів, які ведуть до вигоряння
● самокритикою, що з’їдає будь-яке досягнення
● залежністю від схвалення, яку маскує контролем
Але це не «характер» і не «проблема сили волі». Це — застряглі нейронні патерни, які можна перепрограмувати.
Чому програма працює
Результати клієнток
"Перестала боятися говорити "ні" — за місяць отримала підвищення"
(Олена, юристка, 37 років)
"Вперше відчула себе дорослою жінкою, а не дівчинкою, яка боїться бути незручною"
(Тетяна, підприємиця, 41 рік)
"Стосунки стали легкими. Я перестала контролювати, і партнер почав чути мене"
(Валентина, професорка, 45 років)
"Мій мозок ніби перемкнули: рішучість стала природною, а не насильницько"
(Анна, СЕО SMM агенції, 28 років)
ЩО буде на курсі
За 8 тижнів ти пройдеш 10 ключових кроків, які поетапно перепрограмують твоє мислення, реакції, самооцінку й поведінку
Заспокоєння внутрішнього критика
Ти навчишся чути реальний голос себе, а не голос страху та контролю
Робота з корінням твоїх реакцій
Зрозумієш, звідки взялись твої патерни та що з них потрібно відпустити
Розвінчання внутрішніх міфів
Ти перестанеш вірити у «я недостатня», «я маю заслужити», «я повинна бути ідеальною».
Контакт із тілом та образом себе
Повернемо відчуття опори, безпеки й гідності через тіло.
Справжні цінності
Ти перестанеш жити чужими очікуваннями та підлаштовуватись. Почнеш жити, згідно своїх цінностей.
Глибоке прийняття себе
Зникне самознецінення — з’явиться м’якість, підтримка і внутрішнє тепло.
Переписування ролей
Ти перестанеш бути «зручною», «сильною для всіх» чи «вічною рятівницею».
Новий образ себе
Сформуємо стабільний образ жінки, яка знає свою цінність і діє впевнено.
Зовнішній зворотний зв’язок
Ти побачиш, як тебе насправді сприймають інші — без спотворень тривоги.
Цінність у дії
Саме тут усе закріплюється — через реальні зміни у щоденному житті.
Що входить
ЯК БУДЕ ПРОХОДИТИ НАВЧАННЯ?
Після оплати ти отримаєш доступ до 3 бонусних онлайн курсів "Гармонія в стосунках", "Люблю до болю", "Зміни думки", друкований Планер твоєї цінності та розклад зустрічей
Тривалість: 8 тижнів, 16 сесій, 16 трансформаційних завдань з поясненням, як все це працює
Доступ до твоєї трасформації збережеться назавжди, у планері.
Ти платиш не за «заняття психолога».Ти платиш за трансформацію, яка впливає на:
твої доходи
твої стосунки
твою емоційну стабільність
твої рішення
твою свободу
Приєднуйтесь до програми вже зараз за спеціальною ціною всього за
475 $687 $
Кава + перекуси 3–4 рази на тиждень = 350-500 грн/день→ 8400 –16 000 грн за 2 місяці
Це майже стільки ж, скільки повна програма,але кава не змінює життя, нервову систему і стосунки.
Це не ціна. Це вхід у нову якість життя, де ти не сумніваєшся в собі щодня.
Запишись на 8-тижневу програму «Самоцінність, яка повертає силу».
Місця обмежені. Оплата частинами доступна.
P.s. Ви нічим не ризикуєте. Можливе повернення коштів після 1 заняття.
ГАРАНТІЯ ЕФЕКТИВНОСТІ
Якщо станеться так, що після 1 зустрічі ти зрозумієш, що програма не відповідає твоїм очікуванням і не несе для тебе користі, я поверну кошти (-1 сесія)
Досить відкладати на понеділок! Не ігноруй шанс почати діяти вже сьогодні!Приєднуйся до програми прямо зараз, кайфуй від себе та від життя !
Запитання: